😷 미세먼지, 우리 몸에 얼마나 해로울까?
연령대별 건강 영향부터 실천 가능한 대책까지!요즘 미세먼지 너무 심하지 않나요? 😭출근길에 창문을 열었는데 공기가 텁텁하고, 밖에 나가면 목이 따끔따끔…이런 날엔 집에만 있고 싶지만, 현실적으로 그럴 수도 없고, 그런데 미세먼지가 몸에 나쁜 건 알겠지만,어떤 연령대에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 예방할 방법은 뭐가 있는지, 정확하게 알고 있는 사람은 많지 않은 것 같아요.✔ 어린이들은 기관지가 아직 덜 발달해서 더 위험하다고 하고,✔ 노인들은 심혈관계 질환까지 위험이 커지고,✔ 임산부는 태아 건강까지 영향을 받을 수 있고…✔ 천식이나 폐질환 있는 사람들은 진짜 치명적일 수도 있고요.그럼 도대체 우리는 어떻게 대처해야 할까요?오늘 이 글에서는 미세먼지가 연령별·건강 상태별로 어떤 영향을 미치는지, 그리..
2025. 3. 18.
🌸 봄맞이 대청소 준비, 필수 체크 리스트
🏡 한 번만 하면 속 시원~한 대청소! 필수 체크리스트 모음집에 쌓인 먼지와 겨우내 방치했던 짐들, 이제 정리할 때가 왔죠!봄맞이 대청소는 그냥 청소랑 다릅니다. 한 번 하면 오랫동안 유지될 수 있게 깔끔하게 해야 제맛!근데 하다 보면 "아, 이것도 해야 했는데!" 하면서 까먹는 게 많쥬? 그래서! 오늘은 한 방에 해결할 수 있는 대청소 체크리스트를 공개합니다. 이거 하나만 보고 따라 하면 올봄엔 내 방도, 내 집도 완전 새것처럼 변신 가능! ✨🌼 봄맞이 대청소, 왜 꼭 필요할까?겨울 동안 창문도 잘 안 열고, 집 안에서만 생활하다 보면미세먼지, 습기, 곰팡이, 각종 세균까지… 😱눈에 안 보이는 찌든 때들이 쌓여 있습니다.특히 봄철에는 황사, 꽃가루까지 겹쳐서 실내 공기 질이 급격히 나빠져요.이때..
2025. 3. 18.